MANFAAT MINUM TEH

Minum teh sudah menjadi bagian dari budaya mayoritas masyarakat indonesia,selain bahanya yang mudah didapatkan juga harga yang terjangkau.hampir di setiap rumah menyimpan the sebagai salah satu minuman favorit. Apakah selama ini anda sudah tahu manfaat teh bagi kesehatan.

Berikut ini manfaat teh yang saya rangkum dari beberapa sumber yaitu diantaranya :

1. Minum teh ternyata membantu tubuh memerangi sel kanker. Senyawa polphnol dalam the secara aktif menjadi antioksidan serta menangkap radikal bebas dalam tubuh kita. Zat ini juga memerangi kolesterol sehingga memperkecil kemungkinan terkena serangan jantung dan stroke.
2. Para ahli juga percaya bahwa teh mampu mengurangi tingkat stres dan menjadi alternatif penyembuhan bagi para penderita Alzheimer.
3. Teh juga mengandung fluoride yang baik untuk kesehatan gigi sekaligus melindunginya dari kerusakan.
4. Teh juga baik untuk kulit dan banyak dimanfaatkan produsen kosmetik mengekstrak sarinya dalam kemasan produk kecantikan mereka.
5. Minum teh secara rutin setiap hari dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
6. Minum the secara rutin juga bermanfaat positif terhadap meningkatnya kreativitas dan sistem kekebalan tubuh pada manusia. Manfaat teh untuk meningkatkan kreativitas dan kekebalan tubuh ini disimpulkan oleh Dr. Georgie Russel berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Litbang Unilever dan Lipton Institute of Tea.
7. Minum secangkir teh setiap hari berkhasiat memperbaiki fungsi pembuluh darah menjadi lebih baik. Manfaat ini diungkapkan oleh sebuah studi yang dilakukan oleh para ilmuwan di Universitas L’Aquilla, Italia.

Semoga dengan ulasan ini anda akan lebih bersahabat lagi dengan minuman tradisional ini.tetap jaga kesehatan anda karena sehat itu mahal harganya…